Essen um zu Leben - KW 10

Irgendwie bekomme ich den Gefrierschrank nicht leer. Oder anders gesagt, ich nehme genauso viel 'raus wie ich 'rein lege. Daher wird es die nächsten zwei Wochen extrem viel Gerichte aus dem Vorrat geben. Also viel mit Bohnen, Mangold und Kichererbsen.

Ich hab' in letzer Zeit festgestellt, dass mir kuriose Zusammenstellungen total viel Spaß machen. Am liebsten habe ich drei verschiedene Gerichte / Zutaten auf dem Teller. Diese sollten alle sehr unterschiedlich bzw. vielfältig sein. Mein Essen ist dann jedes Mal ein wenig wie ein Buffet.

Im Moment achte ich auch darauf, wenig Kohlenhydrate und dafür viel Protein zu essen. Ich will ein paar Kilo abnehmen.